11月30日　雑記帳　米人気体操選手

米国で大人気の女子選手の際立つ特徴、女性美？。

11月20日　身体編　運動の実践７

定点+移動+遅筋+有酸素の条件満たす運動

11月10日　雑記帳　キムタク信長降臨

ふさわしい？戦国のカリスマ演じてフィーバー。

10月30日　身体編　運動の実践６

単純な運動なれど様々な応用と工夫と効果

10月20日　雑記帳　身体の二極化？

日本人平均体力低下と対極の突出したスポーツ選手。

10月10日　身体編　運動の実践５

必須生涯運動に最も適した定点下肢運動

9月30日　雑記帳　万事諸説あり？

科学や社会の変化を反映する不可欠な注釈？。

9月20日　身体編　運動の実践４

筋肉の種類と調和、適切な運動で維持

9月10日　雑記帳　注目人・江頭アナ

仕事ができる実力者なのに少女の可愛さ？。

8月31日　身体編　運動の実践３

速きこと疾風、動かざること山の如し

8月20日　雑記帳　８月の暑く重い日

近代日本最大の歴史から学ぶべき最大の教訓。

8月10日　身体編　運動の実践２

健康と美を支える主体と生涯運動

7月30日　雑記帳　音楽界のレジェンド

今も若々しい？二十世紀のレジェンド、生ける伝説。

7月20日　雑記帳　女性レジェンド三人

世界陸上のヒロイン二人と時を超えた伝説の歌姫。

7月10日　身体編　運動の実践１

適量知って生きてる限り続ける

6月30日　雑記帳　自業自得？出版不況

出版業界の惨状、根は深くなるべくしてなった？。

6月20日　身体編　運動の基礎９

すべては身体機能が支えている？

5月30日　雑記帳　エアコン2022

危機？電力逼迫する中で猛暑がやってきたら。

5月5日　身体編　運動の基礎８

治療が必要？、運動によって傷つく体